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• Exercices matin et soir pour perdre du poids : exercices pour le ventre, les fesses et les jambes
  Quand est-il préférable de faire des exercices pour perdre du poids - le matin ou le soir? Exercices du matin à la maison : option pour débutants, complexe pour le ventre, exercices pour les jambes, les cuisses et les fesses. Exercice pour les plus de 50 ans. Exercices du soir avant de se coucher.
  14 décembre 2023